view-top

  • 평생유지하기·지존
  • 2015.10.14 21:02
제가봐도 신기하네요~
다이어트 스타트!! 요런게 아니라 갑작스레
우연치않게 다이어트하게 됐는데 벌써 10개월차네요~ 사진이 하나도 없는줄 알았는데
엄마 예전핸드폰 구경하다..
헐.. 쟨 누구냐... 나구나.. 내가 저랬었구나ㅠㅠ
저때가 80키로 훌쩍 넘었을때일꺼예요~
제대로 재본적 없지만 최고를 달렸을때죠..
하의는34이상... 상의는 XL... 아니죠!!! XXLㅋㅋㅋㅋㅋ
지금은 52~53유지하고 있고
하의는 26/27 상의는 55/66..
목표가 48키로인데.. 잘안빠지고 유지만되네요ㅠ
두장남은사진.. 버리지말고 모셔둬야겠어용~!!!
모두 화이팅입니당!!!^^
  • 평생유지하기
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
미친듯이 먹었네요ㅠ
2 282 KARAH
지존다이어터라..
6 176 169cm/69kg

댓글타이틀

댓글 (16)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 평생유지하기
  • 11.20 23:07
  • 벙이벙이 아니요~^^; 잘못된식습관?움직이지 않고 마구 먹어댔더니 살이 훅 쪘네용ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 1년동안해보자
  • 11.20 22:58
  • 혹시 어릴때부터 계속통통이셨나용??!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 도씨아줌마
  • 10.26 14:34
  • 와~진짜 멋저요~~저도 힘내야겠어요~ 독하게 해야 이렇게 돼죠~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 평생결심만
  • 10.14 22:20
  • 제 사진인줄 알고 깜놀... 지금도 이시간에 배가고파요 며칠 포기하고 암것도 안했는데 다시 도전해야겠어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 평생유지하기
  • 10.14 21:48
  • 48이 될때까지저도 목표 48.. 우리 화이팅해요~!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 48이될때까지
  • 10.14 21:46
  • 여방 와 진짜 짱이네요.... 멋지십니다ㅠㅠ 저도 이제 좀만 더 하고 유지 들어가야 하는데 나태해지지 않겠슺니다 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 평생유지하기
  • 10.14 21:41
  • 룰루룽 평생이 다이어트 유지라생각하니 관리가 저절로 되드라구요~ 과거로 돌아갈까 무서워서...
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 평생유지하기
  • 10.14 21:40
  • 48이 될때까지 솔직히 양이 많이 줄어서 많이먹음 위가아파 못먹어영ㅠㅠ 과식한다 한들 4일정도 지나면 다시 돌아오거나 빠져있드라구요~~ 다이어트한참 할땐 700칼로리 아래로 섭취했어요~ 지금은 1500정도 먹어두 안찌고 있습니당~ 야채만 단백질만 이렇게 골라먹지않고 다 먹되 적게 먹구있구요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 룰루룽
  • 10.14 21:35
  • 와...유지도 힘든데 자기관리 정말 잘 하시는듯 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 평생유지하기
  • 10.14 21:32
  • 됴도됴쓰 할수있어요!! 전 정말 의지박약이었던 아이라... 저도 했으니 됴도님도 변할수있습니다! 화이팅
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글