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  • Pricla·입문
  • 2016.08.06 22:46
Q.앞벅지 어떻게 빼나요? 팁 부탁드립니다
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
앞벅지가 많이 쪗고 러브핸들도 많이 쪗네요.. 몇달사이에 3-4키로가 갑자기 쪘는데 몸이 눈이 띄게 불어서 속상하네요. 팁이 있으시면 공유 부탁드립니다 😀😀
  • Pricla
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댓글 (3)

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입문
  • Pricla
  • 08.06 23:19
  • 두분다 감사합니다 ㅠㅠ 오늘부터 다이어트 시작합니다! 완전 의지박약인데 요즘 옷들이 타이트해지니 무서워져서요ㅠㅠ
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다신
  • 쩡S를향해
  • 08.06 23:17
  • 식이조절이 정답인듯. 하루1천칼로리 유지하고 밀가루 끊으니 체중은 자연스럽게 감소하더라구요.
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정석
  • ssnnme
  • 08.06 23:14
  • 지니싯이라는 운동 있는데 근육빠방해집니다앙
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