1043/ 1296 kcal
188/ 216 kcal
[아임닭] 리얼갈릭맛 닭가슴살 (1회, 100g) | 123kcal |
야채샐러드 (1소접시, 40g) | 40kcal |
코코트리(오리지널맛) (1팩,250ml) | 45kcal |
[이디야] 블루베리요거트 (1회분, 0g) | 80kcal |
돈육김치찌개 (1대접, 137g) | 114kcal |
쌀밥 (1공기, 110g) | 163kcal |
브로콜리 (1접시, 20g) | 6kcal |
피망 붉은것 (1회분, 20g) | 4kcal |
잡채 (1인분, 30g) | 50kcal |
견과 (1회분, g) | 100kcal |
김밥 1줄 (1줄, 201.2g) | 318kcal |
새천년 건강체조 (6분) | 38kcal |
국민체조 (5분) | 16kcal |
스트레칭 (10분) | 30kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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