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08월 07일 (음식 557kcal, 운동 464kcal)
20160807

20151207 다이어리 일기상세

성공 1650kcal
557/ 2092 kcal
464/ 349 kcal
아침식사209kcal(37.52%)
비지 (1회분, 100g)
81kcal
조개살 말린것 (1/4회분, 25g)
83kcal
야채볶음 (1/2소접시, 54g)
45kcal
점심식사149kcal(26.75%)
현미밥 (1/4공기, 52g)
80kcal
야채볶음 (1/2소접시, 54g)
45kcal
잔멸치볶음 (1/4소접시, 5g)
17kcal
무생채 (1/4소접시, 19g)
7kcal
오후간식34kcal(6.10%)
복숭아 (1회분, 100g)
34kcal
저녁식사165kcal(29.62%)
찐옥수수 (1개, 100g)
131kcal
복숭아 (1회분, 100g)
34kcal
운동464kcal
스트레칭 (38분)
152kcal
스트레칭 (18분)
72kcal
집안일 (60분)
240kcal
  • 훈♡민♡영엄마
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