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08월 07일 (음식 1030kcal, 운동 300kcal)
20160807

20151207 다이어리 일기상세

성공 504kcal
1030/ 1481 kcal
300/ 247 kcal
아침식사310kcal(30.10%)
[코스트코] 코스트코치킨베이크 (1/4개당)
200kcal
천도복숭아 (1회분, 100g)
34kcal
[맥도날드] 맥모닝 (1/4회분, 33g)
76kcal
점심식사212kcal(20.58%)
나물비빔밥 (1/2큰대접, 175g)
196kcal
미역오이냉국 (1/2대접, 54g)
16kcal
오후간식172kcal(16.70%)
천도복숭아 (1회분, 100g)
34kcal
수박 (3조각, 375g)
138kcal
저녁식사336kcal(32.62%)
김밥 1줄 (1줄, 201g)
318kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
운동300kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
300kcal
  • 희여사
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