1292/ 1545 kcal
814/ 258 kcal
시금치나물 (1소접시, 50g) | 31kcal |
후무스 (2회분, 30g) | 42kcal |
마늘장아찌 (1소접시, 41g) | 23kcal |
쌀밥 (1공기, 128g) | 190kcal |
닭가슴살 (1인분, 105g) | 114kcal |
상추 (1회분, 54g) | 9kcal |
수박 (1조각, 97g) | 35kcal |
[미주라] 토스트 비스켓 (4개, 32g) | 126kcal |
후무스 (2회분, 30g) | 42kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
닭가슴살 (1인분, 70g) | 76kcal |
상추 (1회분, 6g) | 1kcal |
체다치즈 (1조각, 25g) | 105kcal |
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵) | 7kcal |
[미주라] 토스트 비스켓 (1개, 8g) | 31kcal |
곱창볶음 (1소접시, 174g) | 229kcal |
[이마트] 버터쿠키 노란통 (1회분, 29g) | 130kcal |
[NO BRAND] 초코칩쿠키 (1회분, 22g) | 22kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
빠르게걷기 (130분) | 509kcal |
덤벨 아령운동 (13분) | 84kcal |
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