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08월 07일 (음식 1045kcal, 운동 83.849999kcal)
20160807

20151207 다이어리 일기상세

실패 1513kcal
1045/800 kcal
83/ 1351< kcal
아침식사110kcal(10.53%)
식빵 (1쪽, 40g)
110kcal
점심식사400kcal(38.28%)
콩나물밥 (1인분, 300g)
400kcal
오후간식97kcal(9.28%)
꿀떡 (1소접시, 20g)
43kcal
[농심] 꼬깔콘 군옥수수맛 (1봉지, 10g)
54kcal
저녁식사438kcal(41.91%)
해물스파게티 (1인분, 250g)
438kcal
운동84kcal
월싯 (60초)
8kcal
스쿼트 (55회)
24kcal
런지 (40회)
12kcal
플랭크 (45초)
5kcal
싯업 (35회)
25kcal
레그레이즈 (15회)
7kcal
크런치 (15회)
4kcal
플랭크 (0초)
0kcal
  • Leah0824
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