1819/1203 kcal
33/ 200< kcal
콩국수 (1인분, 550g) | 500kcal |
배추김치 (1소접시, 30g) | 5kcal |
맥주 (1잔, 1000ml) | 370kcal |
삼겹살 (1인분, 200g) | 696kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
쌈장 (1회분, 22g) | 40kcal |
된장찌개 (1인분, 100g) | 38kcal |
참치캔 (1캔, 100g) | 152kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
런지 (30회) | 8kcal |
스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
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