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08월 07일 (음식 1155kcal, 운동 110kcal)
20160807

20151207 다이어리 일기상세

실패 50kcal
1155/1194 kcal
110/ 199< kcal
아침식사292kcal(25.28%)
[LYAN COMPANY LTD] 몬월남쌈라이스원형 (1/2회분, 50g)
164kcal
옐로파프리카 (1/2개, 33g)
5kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
닭가슴살 (1/2인분, 50g)
54kcal
엑소틱푸드 스위트칠리소스 (2.0큰술, 30g)
60kcal
점심식사495kcal(42.86%)
[삼양] 삼양라면 (1봉, 120g)
495kcal
저녁식사368kcal(31.86%)
골드키위 (3.0개, 300g)
171kcal
참외 (1개, 200g)
62kcal
[스타벅스] 저스트주스 클렌즈 베리밸런스 (1회분, 270ml)
135kcal
운동110kcal
플랭크 (1분)
6kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
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