view-top

08월 07일 (음식 227kcal, 운동 489kcal)
20160807

20151207 다이어리 일기상세

성공 49kcal
227/ 800 kcal
489/ 1013 kcal
아침식사60kcal(26.43%)
대추방울토마토 (20.0개, 400g)
60kcal
점심식사66kcal(29.07%)
사과 아오리 (1/2개, 150g)
66kcal
저녁식사101kcal(44.49%)
복숭아 백도 (1개, 300g)
101kcal
운동489kcal
스쿼트(세트) (40회)
18kcal
L자 다리운동 (5분)
30kcal
스쿼트(세트) (20회)
9kcal
플랭크 (4분)
24kcal
보통 걷기 (68분)
177kcal
산책 걷기 (60분)
231kcal
  • 45kg____
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글