8월 마지막주 월요일.. 여름도 끝 물이네요 다신님들 올해부터 더운 여름까지 다이어트 하시느라 고생 많으셨습니다 좋은 결과 얻으신 분들도 있고^^ 지금도 계속 진행형이신 분들^^ 저 처럼 내년을 기약하신 분들^^ (다이어트실패한건 아닙니다ㅎ 몸무게를 늘리고있는 중이라..ㅡ..ㅡㆀ) 그래도 운동은 일하면서 꾸준히 합니다^^;
모든분들이 진행형이겠지만 다가오는 가을.겨울은 여름보다 체력적으로 우수하시니 다이어트에 집중하시고 박차를 가하셔서 원하시는 목표 꼭 이루시고 성공해서 건강하게 유지 하셨으면 좋겠습니다 오늘부터 시작? 내일부터 시작? 요번주 마음껏 먹고 9월부터 시작? 이런생각 하지말고 버리세요 벌써 자신에게 진거나 다름없습니다 지금 바로 시작하세요 운동을 생활화 해주세요＼(^0^*)/
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