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  • 그란두카·정석
  • 2014.08.25 12:15
비가와서 공원에 걸으러 못갔네요.ㅠㅜ
집에 고정식 자전거있어야겠어요
하루 운동 빼먹으니 다음날 하기 힘들어지더라구요.
  • 그란두카
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밤엔 물도 먹음 안될까요??
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댓글 (2)

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초보
  • 치킨:뜻밖의폭식ㅠ
  • 08.25 13:34
  • 저는 그래서 3마일걷기 해요. 집에서 할수있어서 너무좋아요 40분정도에4.8km걷는 효과래요
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정석
  • 뽐뿌
  • 08.25 12:18
  • 제자리 걷기도 해보세요! 방 바닥에 신문지 여러겹 까시구 일반 운동화 신고 걸으시면 돼요!
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