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08월 08일 (음식 872kcal, 운동 150kcal)
20160808

20151207 다이어리 일기상세

성공 586kcal
872/ 1569 kcal
150/ 261 kcal
아침식사122kcal(13.99%)
6:52
복숭아 백도 (1.5개, 360g)
122kcal
점심식사276kcal(31.65%)
8:25
잡곡밥 (1/2공기, 100g)
148kcal
[양반] 들기름향이 그윽한 김 (1회분, 4g)
25kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 20g)
68kcal
오이지무침 (1/2소접시, 20g)
10kcal
총각김치 (1인분, 60g)
25kcal
오후간식191kcal(21.90%)
17시
19시
[해태] 탱크보이 망고 (1회분, 120g)
95kcal
찐고구마 (1/2개, 75g)
96kcal
저녁식사283kcal(32.45%)
12:40
천도복숭아 (1개, 210g)
54kcal
마른오징어 (1/2마리, 30g)
108kcal
수박 (3조각, 330g)
121kcal
운동150kcal
요가 (60분)
150kcal
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