view-top

  • 셀룰라이트ㆍ·초보
  • 2015.10.17 22:40
Q.식단 좀 봐주세요!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침은 미숫가루 먹고 학생이라 점심은 급식에서 밥 4분의1공기 그리고 채소위주 반찬먹고
저녁엔 닭가슴살 110g정도 먹을려고 하거든요ㅎㅎ
지금 좀 빨리 빼야하는 상황이라서 그상황 고려하고 괜찮나요?😀
  • 셀룰라이트ㆍ
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

흐어ㅠㅠ
4 95 살빼고여신ㄱ
살이
3 110 서혀니러브

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 셀룰라이트ㆍ
  • 10.18 19:58
  • 두번째이십대 감사해요!!!!ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 셀룰라이트ㆍ
  • 10.18 19:58
  • yes 감사합니다!!ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 11자복근있는엄마
  • 10.18 08:44
  • 저렇게 한달만먹으면 3~4키로는 운동없이도 쏙~빠지겠어요
    그런데 건강을 생각해서 오래는하지마세용~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • yes
  • 10.17 23:32
  • 지금 당장은 많이 빠지겠어요..다해도
    600칼로리 정도 될 거 같으니~
    요요 걱정이 좀 되네요..
    아침에 먹는 미숫가루라도 우유에 타서 먹으세요~
    그리고 비타민C 꼭 복용하구요~

  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글