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08월 08일 (음식 1745kcal, 운동 871kcal)
20160808

20151207 다이어리 일기상세

성공 17kcal
1745/ 1069 kcal
871/ 178 kcal
아침식사42kcal(2.41%)
사과 (3/4회분, 75g)
42kcal
점심식사514kcal(29.46%)
힘없고 쓰러질거 같아서
점심이라 먹었는데ㅠㅠ
간짜장 (1회)
129kcal
군만두 (5개, 150g)
385kcal
오후간식1,189kcal(68.14%)
[카페베네]팥빙수 (1회분, 830g)
1,059kcal
[베지밀] 검은콩 아몬드와 호두 두유 (1회분, 190g)
130kcal
운동871kcal
버피테스트(세트) (75회)
225kcal
크런치 (30분)
240kcal
플랭크 (20분)
120kcal
윗몸일으키기(세트) (300회)
75kcal
런닝머신 달리기 (30분)
211kcal
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