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08월 08일 (음식 978kcal, 운동 149kcal)
20160808

20151207 다이어리 일기상세

성공 218kcal
978/ 1256 kcal
149/ 209 kcal
아침식사427kcal(43.66%)
[CJ] 비비고 남도떡갈비 (1회, 100g)
300kcal
닭가슴살 (1인분, 30g)
32kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g)
50kcal
천도복숭아 (1개, 172g)
45kcal
점심식사393kcal(40.18%)
콩가루 볶은것 (1큰술, 24g)
94kcal
[남양] 무지방우유 (1컵, 200ml)
60kcal
훈제닭가슴살 (1조각, 130g)
175kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g)
50kcal
벨큐브 플레인 (1개,5.2ml)
14kcal
오후간식158kcal(16.16%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
운동149kcal
산책 걷기 (10분)
20kcal
줌바댄스 (30분)
129kcal
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