다이어트

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쩡이꽁주·다신
2015.10.18 12:14

Q.허리 안좋으셔서 살빼보신분??

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

갑작스레 찐살로 인해 디스크가 눌려서 일상생활이 불편해서 다이어트를 해야돼네요
혹시 저처럼 몸이 안좋아서 살빼신적 있으신가요?

쩡이꽁주
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쩡이꽁주
10.19 17:52
아둘딸하나 ㅠㅠ 나이가 한살한살 느니 뱃살은....힘내봐요 우리
오늘부터 전 밀가루한번 끊어볼려고
그리고 6시 금식도 도전해볼려고요
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아둘딸하나
10.19 17:50
저도 허리가 아프고 골반이틀어져서 병원가면 뱃살빼라고해서 운동하네요 근데 뱃살이 안빠지네요 ㅜㅜ
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보리보리말라보리
10.18 13:29
저두 지금은 좀 뺀상태라 허리아픔 없지만 2~3키로만 쩌도 돌아눕기도 고통스러울만큼 허리가 아파요ㅠㅠ. 아픈고통 너무 싫어서 평생 다이어터됐네요.^^!!
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쩡이꽁주
10.18 12:40
참한깽이 그렇군요
저도 말로만 다이어트한다고 그래놓고
막 살았는거 같네요
몸이 안좋은 지금ㅡㅡ후회돼고 그러네요
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참한깽이
10.18 12:34
하루만보걷기 밀가루끊키로 지금 15키로뺏어요 군것질안하고 과일이랑 야채만먹어야하니 살은자동으로 빠지더라구요
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참한깽이
10.18 12:33
저는 허리는 아니지만 다른쪽으로 몸이안좋아서 건강생각하면서 운동해요
밀기루도 못먹고 조미료 인스턴트 뭐그런거 피해야해서 아사리 살뺀다는 마음으로 다욧 해요
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