729/ 2079 kcal
460/ 347 kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml) | 45kcal |
찐고구마 (1개, 80g) | 102kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
수박 (1조각, 125g) | 46kcal |
[수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 50g) | 48kcal |
구운야채 (1회분, 150g) | 140kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
팬더굴소스 (1큰술, 14g) | 20kcal |
깔라만시 원액 (1회분, 40ml) | 10kcal |
런닝머신 걷기 (52분) | 215kcal |
바벨벤치프레스 (7분) | 56kcal |
덤벨 인클라인 벤치프레스 (7분) | 56kcal |
펙 덱 플라이 머신 (7분) | 42kcal |
바벨 업라이트 로우 (7분) | 42kcal |
케이블 트라이셉스 푸쉬다운 (7분) | 49kcal |
0
58
