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08월 08일 (음식 328kcal, 운동 240kcal)
20160808

20151207 다이어리 일기상세

실패 73kcal
328/800 kcal
240/ 785< kcal
아침식사40kcal(12.20%)
현미밥 (1공기, 26g)
39kcal
김 (1회분, 10g)
1kcal
점심식사114kcal(34.76%)
군고구마 (1개, 41g)
53kcal
[오뚜기] 크림스프 (1인분, 14g)
61kcal
저녁식사174kcal(53.05%)
양파김치 (1회분, 80g)
32kcal
삼겹살 (1인분, 20g)
69kcal
현미밥 (1공기, 48g)
73kcal
운동240kcal
노래부르기 (11분)
17kcal
계단오르기 걷기 (11분)
66kcal
ㅋ+다리+엉덩이 (11분)
55kcal
전신지방 (8분)
60kcal
계단오르기 걷기 (6분)
42kcal
  • cnqhfka123
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