394/ 1029 kcal
144/ 171 kcal
수박 (1조각, 125g) | 46kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
방울토마토 1개 (5개, 100g) | 20kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
수박 (1.5조각, 187g) | 68kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1.6g) | 4kcal |
아메리카노 (1회분, g) | 90kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
떡볶이양념 (1종지, 23g) | 53kcal |
와이드 스쿼트 (10분) | 60kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (60회) | 18kcal |
사이드런지 (5분) | 30kcal |
L자 다리운동 (60분) | 36kcal |
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