1070/ 1546 kcal
367/ 258 kcal
단호박죽 (1대접, 420g) | 353kcal |
쌀밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
고구마줄기볶음 (1소접시,82g) | 42kcal |
조기구이 (1토막, 22g) | 29kcal |
청국장찌개 (1/4인분) | 41kcal |
낙지젓갈 (1회분,15g) | 12kcal |
[서울식품공업] 크림단팥빵 (1/2회분, 35g) | 120kcal |
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 360ml) | 144kcal |
애터미 밸런스라이프 (1회분,25g) | 95kcal |
덤벨 아령운동 (30분) | 195kcal |
싸이클 실내자전거 (20분) | 100kcal |
스쿼트 (100회) | 44kcal |
스트레칭 (7분) | 28kcal |
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