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08월 08일 (음식 695kcal, 운동 276kcal)
20160808

20151207 다이어리 일기상세

성공 398kcal
695/ 981 kcal
276/ 164 kcal
아침식사92kcal(13.24%)
[빙그레] 요플레클래식 (1개, 85g)
85kcal
아사이 슈퍼베리 프리미엄 (1회, 10ml)
7kcal
점심식사203kcal(29.21%)
흑미밥 (1/2공기, 105g)
146kcal
된장찌개 (1/2인분, 50g)
19kcal
열무김치 (1소접시, 30g)
10kcal
김 마른김 (1장, 2g)
5kcal
깻잎장아찌 (1소접시, 10g)
11kcal
가지볶음 (1소접시, 20g)
12kcal
저녁식사400kcal(57.55%)
고봉민 김밥 (1줄)
400kcal
운동276kcal
옥주현 요가 다이어트 (60분)
276kcal
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