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08월 08일 (음식 1481.4kcal, 운동 456kcal)
20160808

20151207 다이어리 일기상세

실패 114kcal
1481/1093 kcal
456/ 182< kcal
아침식사395kcal(26.70%)
쌀밥 (1공기,210g)
313kcal
오이지무침 (1소접시,58.5g)
30kcal
꽈리고추멸치볶음 (1소접시,20g)
52kcal
점심식사850kcal(57.39%)
짜장면 (3/4인분, 337g)
525kcal
볶음밥 (1/2인분, 205g)
325kcal
저녁식사236kcal(15.94%)
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g)
116kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
운동456kcal
빠르게걷기 (120분)
456kcal
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