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08월 09일 (음식 1527kcal, 운동 1180kcal)
20160809

20151207 다이어리 일기상세

성공 961kcal
1527/ 1570 kcal
1180/ 262 kcal
아침식사422kcal(27.64%)
사과 아오리 (1개, 180g)
79kcal
[포스트] 포스트오곡코코볼 (1회분,30g)
115kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩,200ml)
135kcal
점심식사391kcal(25.61%)
산채비빔밥 (1인분, 300g)
391kcal
오후간식292kcal(19.12%)
삼육두유A (1팩, 190ml)
125kcal
[Royce] 로이스 나마 초콜릿 말차 (1/4회분, 6g)
32kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩,200ml)
135kcal
저녁식사422kcal(27.64%)
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩,200ml)
135kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
[포스트] 포스트오곡코코볼 (1회분,30g)
115kcal
사과 아오리 (1개, 180g)
79kcal
운동1,180kcal
108배(세트) (1회)
100kcal
싸이클 실내자전거 (120분)
1,080kcal
  • jiny223
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