1168/ 1692 kcal
288/ 282 kcal
수박 (1조각, 155g) | 57kcal |
비빔냉면 (1인분, 550g) | 623kcal |
꽃등심 (1회분, 60g) | 130kcal |
쌀밥 (1공기, 210g) | 313kcal |
총각김치 (1인분, 80g) | 34kcal |
깻잎장아찌 (1소접시, 10g) | 11kcal |
렛풀다운머신 (5분) | 41kcal |
체스트프레스 (5분) | 38kcal |
시티드로우 머신 (5분) | 38kcal |
L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
런닝머신 걷기 (20분) | 81kcal |
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