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08월 09일 (음식 1482kcal, 운동 208kcal)
20160809

20151207 다이어리 일기상세

성공 1123kcal
1482/ 2877 kcal
208/ 480 kcal
아침식사557kcal(37.58%)
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
연근조림 (1소접시, 170g)
60kcal
오징어볶음 (1소접시, 167g)
176kcal
점심식사505kcal(34.08%)
[농심] 신라면 (1봉, 120g)
505kcal
오후간식39kcal(2.63%)
[오리온] 젤리밥 (1회분, 10g)
31kcal
와우껌 (1통, 3g)
8kcal
저녁식사381kcal(25.71%)
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
연근조림 (1소접시, 170g)
60kcal
운동208kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (60회)
200kcal
줄넘기 (100회)
8kcal
  • 돼지가굴러가네!!
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