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08월 09일 (음식 715kcal, 운동 982kcal)
20160809

20151207 다이어리 일기상세

성공 1512kcal
715/ 1493 kcal
982/ 248 kcal
아침식사170kcal(23.78%)
토마토 (1개, 50g)
7kcal
복숭아 생과 백도 (1회분, 100g)
34kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 50ml)
45kcal
아몬드 (5.0개, 5g)
35kcal
[해태제과] 알사탕1500 (1회분, 9g)
40kcal
아메리카노 (1잔, 300ml)
9kcal
점심식사380kcal(53.15%)
떡볶이 (1인분, 250g)
380kcal
오후간식165kcal(23.08%)
[롯데] 몽쉘크림케이크 (1회분, 32g)
165kcal
운동982kcal
새벽등산 (100분)
742kcal
필라테스 (50분)
240kcal
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