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08월 09일 (음식 542kcal, 운동 362kcal)
20160809

20151207 다이어리 일기상세

성공 820kcal
542/ 1200 kcal
362/ 200 kcal
아침식사10kcal(1.85%)
깔라만시 원액 (1회분, 40ml)
10kcal
점심식사422kcal(77.86%)
쟁반짜장 (1/2인분, 158g)
235kcal
후르츠탕수육 (1/4소접시, 37g)
71kcal
짬뽕국 (1/4대접, 38g)
44kcal
단무지 (1종지, 20g)
2kcal
양파 (1/4개, 25g)
8kcal
김밥 1개 (2.0개, 76g)
62kcal
저녁식사110kcal(20.30%)
깔라만시 원액 (2.0회분, 80ml)
20kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g)
90kcal
운동362kcal
런닝머신 달리기 (30분)
212kcal
My (22분)
150kcal
  • 쑤아앙
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