먹으면 빠진다? 네가티브(마이너스) 칼로리표랍니다.
다이어트하다보면 제일 중요한 게 식단인 것 같아요.
그렇기에 g대비 착한칼로리를 갖는 식품들은
저희에겐 숭배되어야 마땅한 그런존재들이죠~^^
요런 식품들 댓글 달아서 공유해봐요~♥
(조심해야 할 악한칼로리; 칼로리폭탄들도 적어보구요)
제가 먹었던 것 중엔
착한칼로리는 단감 포도. . .콩나물 감자 도토리묵 실곤약 녹색채소들 배추김치 열무김치 전두유. . .
악한칼로리는 어묵 호떡 피자 라면 과자 치킨 빵 케이크
지금 생각나는 건 이정도네요~(^▽^)°
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