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08월 09일 (음식 1040kcal, 운동 760kcal)
20160809

20151207 다이어리 일기상세

성공 928kcal
1040/ 1449 kcal
760/ 241 kcal
아침식사147kcal(14.13%)
로스구이랑 파프리카!
수입쇠고기안심 구운것 (1토막, 45g)
134kcal
오렌지파프리카 (1개, 66.7g)
13kcal
점심식사264kcal(25.38%)
[켈로그] 스페셜K 레드베리 (1회분, 40g)
144kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
저녁식사629kcal(60.48%)
모듬초밥 (10개, 300g)
560kcal
생크림케익 (1/4조각, 25g)
69kcal
운동760kcal
킥복싱 (60분)
600kcal
집안청소 (25분)
80kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
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