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08월 09일 (음식 885kcal, 운동 834kcal)
20160809

20151207 다이어리 일기상세

성공 1714kcal
885/ 2118 kcal
834/ 353 kcal
점심식사580kcal(65.54%)
백반 (1인분,0g)
580kcal
오후간식305kcal(34.46%)
[청우] 홍삼제리 (1회분,13g)
50kcal
[천호식품] 6년근홍삼만을 (1개,80ml)
55kcal
[빙그레] 요플레 오리지널딸기 (1개,100ml)
110kcal
파인애플쥬스 (1컵,200ml)
90kcal
운동834kcal
제자리 걷기 (60분)
102kcal
구두신고걷기(중간굽) (60분)
192kcal
자유영 수영 (60분)
540kcal
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