1109/ 1724 kcal
392/ 287 kcal
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
미소라멘 (1회분, 300g) | 608kcal |
배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
하루꽉찬통곡물시리얼 현미 (1회분, 35g) | 144kcal |
하루꽉찬통곡물시리얼 베리믹스 (1회, 35g) | 144kcal |
매일우유 무지방&칼슘우유 (1컵, 200ml) | 60kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
헬스 (40분) | 220kcal |
런닝머신 걷기 (40분) | 172kcal |
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