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08월 09일 (음식 896kcal, 운동 840kcal)
20160809

20151207 다이어리 일기상세

성공 797kcal
896/ 1024 kcal
840/ 171 kcal
아침식사173kcal(19.31%)
토마토 (1개, 190g)
26kcal
허벌액티브화이버식이섬유 (1회분, 20g)
57kcal
[한국아사이베리] 보뚜아사이석류 (1회분, 100ml)
53kcal
올댓와일드망고1000 (1포, 10g)
37kcal
점심식사528kcal(58.93%)
닭갈비 (1소접시, 250g)
370kcal
볶음밥 (1인분, 100g)
158kcal
저녁식사195kcal(21.76%)
토마토 (1개, 160g)
22kcal
삶은 계란 (1개, 40g)
63kcal
허벌액티브화이버식이섬유 (1회분, 20g)
57kcal
[한국아사이베리] 보뚜아사이석류 (1회분, 100ml)
53kcal
운동840kcal
스피닝 (60분)
840kcal
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