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  • 천상여장·정석
  • 2014.08.25 23:23
Q.16시간 간혈다이어트
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시작한지 17일 됬는데 살이안빠지는거 같아요~ 매일 1시에 점심 8시전에 저녁~ 이러는데 왜 안빠질까요?
  • 천상여장
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다이어트3주차. 체중이 안줄어요
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근육이 잘붙는 체질인데 도와주세요ㅠㅠ
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댓글 (9)

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정석
  • 천상여장
  • 08.26 23:37
  • 넵~ 저녁을 6시에 먹어야징~ ㅎ
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정석
  • 워너비42
  • 08.26 10:02
  • 두끼 야채와 단백질위주의 소식하셔야해요 저녁은 6시이전에 드시고 허기지면 물을 많이드셔요
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정석
  • 정말녀
  • 08.26 08:57
  • 저녁이 너무 늦어서 그래요. 그래서 저는 아침 점심으로 해요
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초보
  • laderah
  • 08.26 02:26
  • 운동을 좀 하셔야 하지 않을까요...
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초보
  • 여신인데
  • 08.26 02:00
  • 뱃살ㅜ
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정석
  • 얘들아엄마살뺀다(^0^)
  • 08.26 01:30
  • 그 다이엇방법이 안맞으시는 것일 수도 있어요~^^
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초보
  • 꽃꽃꽃꽃
  • 08.26 00:00
  • 저녁을8시에먹는거는...너무늦은거같아요ㅠㅠ6시쯤먹는게좋을거같은데요...
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정석
  • tour
  • 08.25 23:58
  • 두끼 식사 칼로리가 많거나 저녁시간이 넘 늦네요.
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정석
  • 멋진언니
  • 08.25 23:32
  • 규칙적인게 더 맞을수도 있지 않을까요?
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