해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 240ml) | 135kcal |
찐고구마 (1/4개, 37g) | 47kcal |
단호박찜 (1/4인분, 0g) | 20kcal |
찐감자 (1/2개, 65g) | 54kcal |
잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
참치캔 기름제거 (1캔, 100g) | 120kcal |
브로콜리 (1접시, 70g) | 22kcal |
양파 (1/2개, 100g) | 35kcal |
고추 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
계란후라이 (1/2개, 26g) | 56kcal |
팬더굴소스 (1큰술, 14g) | 20kcal |
배추김치 (2소접시, 120g) | 20kcal |
아몬드 (8개, 8g) | 56kcal |
호두 (1개, 8g) | 52kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
복숭아 백도 (1/2개, 134g) | 45kcal |
아이스크림 (1개, 100g) | 130kcal |
쌀과자 (1그릇, 60g) | 100kcal |
참치김치볶음밥 (1/2인분, 212g) | 352kcal |
[농심] 신라면 (1/4봉, 30g) | 90kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
스트레칭 (15분) | 60kcal |