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TG0330·입문
2015.10.24 09:46

Q.하체로 살이 몰리는...

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허벅지랑 종아리, 엉덩이가 유독 살이 몰려서 찌는편이에요 상체를 보면 그냥 그저그런줄 아는데 다리를보면 놀라는 그런 타입. 다리살..어쩌죠 하ㅏㅏ

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성아맘
10.24 21:19
저도 타고난 하비 ㅠㅠㅠ 어떡해 운동을 해야할지 막막하네요 꼭 다이어트 성공합시다 화이팅!!
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달콤여우
10.24 15:02
저도 엉덩이부터 허벅지까지가 살이 몰려있는데 마일리사이러스해봐야될까봐요. ^^
다욧시작한지 6일찬데 지금은 걷기만으로 워밍업하고있고 담주부터는 근력운동까지 같이 겸해보려구요.
모두들 열심히 홧팅하시고 좋은주말보내세요.
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TG0330
10.24 11:58
르디엠 허걱...일주일. 꾸준히 해야겠네요!
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TG0330
10.24 11:58
즐겁게다이어트트 마일리사이러스...저도 위에는 허리가 27에서 왔다갔다..바지 사면 30사야하는 비극...꼭 해봐야겠군요! 감사합니다.
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르디엠
10.24 11:53
저도 참 하체에 살이 ㅠㅠ 저 같은 경우는 골고루 근력 유산소 하는데 다리에 좀더 근력 운동 시간 쏟는 편이에요 ~아직 3주좀 됬는데 보기에는 큰 변화없어도 실제 치수재면 일주일에 1센치는 줄더라구요 ㅋㅋ 천천히 빼면 이렇습니다
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즐겁게다이어트트
10.24 11:51
저도 타고난하비..날씬할적에도 상의는 55가 살짝남았는데 하체는 66이었던.. 마일리사이러스 하체운동하세요 제가 효과보고 친한언니 추천해줬는데 그언니도 완전 코끼리다리였는데 꾸준히 한달만해도 달라지더라고요
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다욧수달
10.24 09:52
L자로 누워계세요 벽에기대서!
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