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08월 10일 (음식 1495kcal, 운동 708kcal)
20160810

20151207 다이어리 일기상세

성공 1300kcal
1495/ 2504 kcal
708/ 417 kcal
아침식사498kcal(33.31%)
[포스트] 고소한현미 (1회, 70g)
253kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 300ml)
120kcal
[Green Nut] 매일매일 건강채움 (1회분, 23g)
125kcal
점심식사774kcal(51.77%)
[설빙]인절미 설빙 (1회분, 0g)
508kcal
[Green Nut] 매일매일 건강채움 (2.0회분, 40g)
218kcal
[한성기업] 크래미 (3.0개, 54g)
48kcal
오후간식71kcal(4.75%)
아메리카노 (1잔, 300ml)
9kcal
감동란 (1개, 50g)
62kcal
저녁식사152kcal(10.17%)
총각네두유 (1팩,190ml)
90kcal
감동란 (1개,50g)
62kcal
운동708kcal
필라테스 (100분)
480kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
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