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  • 섀우깡·다신
  • 2015.10.24 22:03
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Q.만보걷기 질문이요?!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루에 만보를 꼭 채우려고 하는데, 생활 속 걸음도 포함인가요?? 저는 만보를 따로 걷지는 않고 일상 중 어느정도 채우고 만보 안됐을 경우에만 채우려고 좀 걷는 편인데 이렇게도 괜찮은가요??
  • 섀우깡
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지존
  • 5인의미래
  • 10.25 07:38
  • 저도 그러는 편인데요.
    일상생활 걸음은 하루 3천보도 힘든지라 ㅜㅜ
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