384/ 1214 kcal
601/ 202 kcal
슈퍼플랜 밀싹클렌즈48 (1회분, 10g) | 40kcal |
[본죽] 동지팥죽 (1/2그릇, 250g) | 308kcal |
양상추 (1/4통, 50g) | 5kcal |
파프리카 (1회분, 50g) | 10kcal |
토마토 (3/4개, 157g) | 21kcal |
싯업 (30회) | 21kcal |
레그레이즈 (60회) | 28kcal |
크런치 (30회) | 7kcal |
플랭크 (150초) | 15kcal |
커브스 순환운동 (30분) | 390kcal |
시저스 킥 (10분) | 60kcal |
브릿지 레이즈 (10분) | 80kcal |
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