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애기토낑·정석
2015.10.24 23:52

1

#GM다이어트4.5일차

4일차 공복몸무게 57.3

4일차는
아침: 바나나2개 우유200한잔
점심: 바나나3개 우유200한잔
저녁: 바나나2개 우유200한잔
사진생략...ㅋㄱ

5일차인 오늘은 아침공복 몸무게 56.7
그래도 잘빠지고있네용

오늘은 조절이좀힘들었어요

아침: 소고기90그램. 구운토마토 두개
점심: 오므라이스4숟가락. 초밥2개
저녁: 소고기90그램. 토마토2개

점심은 실패했지만 그래도 조금먹었다능...
아직2일남았으니 더열심히해볼랍니당
소고기가 짱짱비싸서ㅋㅋ. 오늘은
닭가슴살사와써요
낼은 샐러드나해먹기루 ㅎㅎ
힘냅시당

애기토낑
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20일차 인제 다끈나간다!!

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