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351칼로리 점심

고등어무조림 계란흰자 오뎅볶음 도토리묵무침
닭가슴살 깻잎 양배추찜 멸치볶음 청양고추
미역냉채 검은콩오곡밥

나트륨이 조금 높긴 하겠지만
칼로리도 높지않은 한식식단 입니다
휴가라 집에있으니 먹을게 엄청 보이는군요
그래도 돈까스 냉면을 피해 이정도면 선방이지요 ㅎㅎ

  • 왕가언니
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댓글 (1)

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지존
  • 원싱이진빈맘
  • 08.10 11:39
  • 도토리묵 맛나겠어요
    휴가 잘보내세요~~~(≥∀≤)/
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20180228 도움되는글

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