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  • 뭘쓰라는겨·입문
  • 2016.08.10 16:31
08월 10일 (음식 409kcal, 운동 1080kcal)
20160810

20151207 다이어리 일기상세

성공 32kcal
409/ 800 kcal
1080/ 1439 kcal
아침식사70kcal(17.11%)
[엘지생횔건강] 다논엑티비아 플레인 요거트 (1회분, 80g)
 70kcal
점심식사269kcal(65.77%)
현미밥 (3/4공기, 157g)
 239kcal
들기름을 섞어 바삭바삭 고소하게 구워낸 재래김 (1회분, 5g)
 30kcal
오후간식70kcal(17.11%)
[엘지생횔건강] 다논엑티비아 플레인 요거트 (1회분, 80g)
 70kcal
운동1,080kcal
스쿼시 (90분)
 1,080kcal
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08월 10일 (음식 763kcal)
0 72 지불뚝이
08월 11일 (음식 1175kcal, 운동 370kcal)
0 60 가자55

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