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08월 09일 (음식 2049kcal, 운동 140kcal)
20160809

20151207 다이어리 일기상세

실패 677kcal
2049/1479 kcal
140/ 247< kcal
아침식사374kcal(18.25%)
[켈로그] 첵스 초코 (스노우 초코볼) (2회, 60g)
244kcal
소와나무우유 (1컵, 200ml)
130kcal
점심식사935kcal(45.63%)
[농심] 찰비빔면 (1봉지, 135g)
550kcal
팔도 김치도시락 컵라면 (1회분, 86g)
385kcal
오후간식365kcal(17.81%)
[롯데] 몽쉘카카오케이크 (1회분, 32g)
175kcal
빽다방 황금라떼 (1회분, 300g)
190kcal
저녁식사375kcal(18.30%)
소고기 미역국 (1인분)
297kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
운동140kcal
런지 (10분)
70kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (10분)
70kcal
  • 황정화
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