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08월 10일 (음식 1345kcal, 운동 14kcal)
20160810

20151207 다이어리 일기상세

성공 86kcal
1345/ 1700 kcal
14/ 283 kcal
아침식사390kcal(29.00%)
쌀밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
스크램블에그 (1/4인분)
86kcal
두부된장국 (1대접, 123g)
111kcal
애호박전 (1/4인분)
37kcal
점심식사631kcal(46.91%)
투데이너트한줌 (2회, 40g)
241kcal
냉모밀 (1인분,270g)
390kcal
오후간식15kcal(1.12%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사309kcal(22.97%)
쌀밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
호두멸치볶음 (1/4인분)
108kcal
감자채볶음 (1/2소접시, 64g)
41kcal
김 (1/4회분, 25g)
4kcal
운동14kcal
계단오르기 걷기 (2분)
14kcal
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