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  • 몽글고구마·정석
  • 2016.08.10 17:07
  • 1
08월 10일 (음식 1030kcal, 운동 78kcal)
20160810

20151207 다이어리 일기상세

성공 1kcal
1030/ 1144 kcal
78/ 191 kcal
아침식사290kcal(28.16%)
[농심] 새우깡 (2봉지, 60g)
 290kcal
점심식사228kcal(22.14%)
삶은 계란 (2개, 100g)
 158kcal
아몬드 (10개, 10g)
 70kcal
저녁식사512kcal(49.71%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
 156kcal
부대찌개 (1/2인분, 458g)
 356kcal
운동78kcal
보통 걷기 (30분)
 78kcal
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