오늘부터 야매로 하는 두유 다여트를 시작했어요
주말에 부산가서 얼마나 잘 먹었는지 임산부 마냥 똥똥한 배를 가지고 왔네요
폴로 다이어트하며 느낀건 역시 다여트식이랑할 때 최고의 시너지 효과가 나옴을 체감했어요
이건 어느 다여트 식품도 똑같지 않을까 싶네요
화장실은 잘 가고 있구요~~
다가오는 주말을 위해 다시 다이어터 모드 돌입했어요
☆오늘의 공복 체중 46.9kg(전전날 대비 +3kg)
*오늘의 운동 - 스트레칭, 짐볼 스트레칭, 도전 30일 챌린지 6개 ( 복근, 하체, 팔, 버피, 점핑잭, 플랭크 )
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