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  • govl1007·입문
  • 2016.08.11 22:19
08월 11일 (음식 1251kcal, 운동 327kcal)
20160811

20151207 다이어리 일기상세

성공 82kcal
1251/ 1207 kcal
327/ 201 kcal
아침식사241kcal(19.26%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
 156kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 25g)
 85kcal
점심식사313kcal(25.02%)
쌀밥 (1공기,210g)
 313kcal
오후간식202kcal(16.15%)
포도 (1대접시,100g)
 60kcal
[맥스] 맥주 캔 (1회분,355ml)
 142kcal
저녁식사495kcal(39.57%)
[삼양] 삼양라면 (1봉,120g)
 495kcal
운동327kcal
걷기 (70분)
 327kcal
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