731/ 1220 kcal
220/ 203 kcal
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
방울토마토 (1회분, 100g) | 16kcal |
보리미숫가루 (1큰술, 12g) | 43kcal |
서울 목장의..저지방우유 (1회분, 150g) | 67kcal |
잡곡밥 (1공기, 112g) | 166kcal |
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 고추맛 (1팩, 100g) | 127kcal |
가지나물 (1소접시, 112g) | 67kcal |
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 16g) | 54kcal |
깻잎김치 (1인분) | 33kcal |
양배추찜 (1회, 87g) | 36kcal |
쌈장 고추장함유 (1종지, 10g) | 26kcal |
아삭이고추 (1회분, 35g) | 6kcal |
퀘스트바 바닐라 아몬드 크런치 (1회분, 15g) | 47kcal |
아메리카노 (1잔, 300ml) | 9kcal |
에어로빅 (40분) | 220kcal |
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