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08월 11일 (음식 1191kcal, 운동 320kcal)
20160811

20151207 다이어리 일기상세

성공 143kcal
1191/ 1217 kcal
320/ 203 kcal
아침식사382kcal(32.07%)
[회사] 추억의도시락 (0회분)
310kcal
단무지 (1종지, 20g)
2kcal
삶은계란 난백 (1개, 33g)
15kcal
[더순수] 리얼순수석류즙 (1회분, 100g)
55kcal
점심식사335kcal(28.13%)
[회사] 돈목살구이&현미찹쌀밥 (1/2회분)
268kcal
아이스망고 (1회분)
52kcal
[카페마운틴] 아이스아메리카노 (1회분, 420g)
15kcal
오후간식114kcal(9.57%)
[롯데제과] 목캔디블루베리 (1회분, 7g)
30kcal
레드와인 (1작은컵, 100ml)
84kcal
저녁식사360kcal(30.23%)
[매일유업] 아몬드브리즈오리지널 (1회분, 190g)
45kcal
[네이처밸리] 애플크런치 (3/4회분, 31g)
142kcal
삶은계란 난백 (1개, 33g)
15kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
운동320kcal
요가 (50분)
125kcal
보통 걷기 (75분)
195kcal
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