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  • heyra5476·지존
  • 2014.08.26 18:30
인바디 측정햇어요

어제 보건소에가서 인바디 측정햇어요
다이어트 시작한지도 한달이 넘어가 궁금하더라구요 근육량은 얼마인지? 기초대사량은 얼마인지?..
뭐 체지방이야 엄청날거라 생각햇지만..
진짜 어마어마하더라구요ㅠㅠ
그래두 열씸히운동하며 식단조절해서
한달후엔 근육량이 늘어나길ㅎㅎ
  • heyra5476
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초보
  • 아콩콩
  • 08.26 21:59
  • 다사용중이래 보통 사람의 몸이 한순간에 안바꿔서 규칙적인 운동•식단 안하면 자주 재러오지않아도 된다고 그러더라구요
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정석
  • rain~
  • 08.26 20:37
  • 저도 가봐야겠네요ㅋ
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정석
  • 다사용중이래
  • 08.26 19:40
  • 저는하고나니까삼개월뒤에오라는소리들었는데..ㅜ아닌가잘못들었나..?
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지존
  • 두고보자
  • 08.26 19:07
  • 저도 한달에 한번씩 하는데 비교하는 재미가 솔솔해요.
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정석
  • 토끼쵸니
  • 08.26 18:55
  • 보건소에서 무료로 해줘서 저도 처음에 시작할때 기초대사량측정하러 갔었어요ㅎ
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지존
  • heyra5476
  • 08.26 18:38
  • 아마도..
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정석
  • dopark
  • 08.26 18:34
  • 오~보건소마다 해주나요?
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